0
(0)

Лень — актуальная проблема для любого человека. Каждому человеку хочется лишний часок отдохнуть, полежать, ничего не делать. Лень является препятствием. Она останавливает на пути к поставленной цели. Лишает человека движения, делает его инертным и пассивным.

Лень — жестокий враг.

Лень никогда не позволит достигнуть успеха. Лень хочет только одного: лежать и ничего не делать. Но порой ключевой проблемой является отсутствие мотивации. Или же результат недостижим — это не лень, это фрустрация. Это повод пересмотреть цели и способ их достижения.
Лень убивает возможности, никогда не позволит довести дело до конца. Это медленная убийца целей, ценностей и удачи.
Существуют следующие виды лени:
— физическая лень. Постоянное ощущение усталости, упадок сил, недомогание. Зачастую проблема в том, что тело физически не развито и остро реагирует на любые перемены. Если что-то беспокоит важно проконсультироваться с врачом, потому как эти признаки могут быть причиной заболеваний. Если врач подтвердил, что всё в норме.
Следует приступать к тренировкам, важно давать себе физические нагрузки, часто бывать на свежем воздухе, вести здоровый и правильный образ жизни;
— эмоциональная лень. Постоянные депрессии и грусть, всё это может быть последствием эмоционального выгорания.
Как это побороть? Организму нужна встряска, следует сходить на американские горки, покататься на лыжах или заняться экстремальным видом спорта. Это оживит убитые эмоции;
— духовная лень. Сопровождается отсутствием смысла жизни, отсутствием глобальной цели, к которой надо двигаться.
Это самая серьёзная форма лени, с ней бороться сложно, но возможно.
Надо найти те вещи, которые вызывают особый интерес, создают приятные впечатления, дают состояние радости. И развиваться в этом направлении.

Как бороться с ленью?
Ленивец

Как бороться с этим чудовищем?

Для того, чтобы с ним начать бороться, надо иметь уверенность, что под ногами прочная платформа.
Платформа имеет следующие составляющие:
— чёткие ориентиры;
— собственное мнение;
— прочные цели.
Без цели не будет ни малейшего желания двигаться вперёд. В таком случае, как минимум, будет стопор, а то и движение назад.
Цель поставлена и оправдана. Началось движение. Но вот незадача, всё равно ничего не хочется. Что же делать? Идти дальше. Следует начать разбор средств для достижения цели, возможно в них проблема. Возможно движение осуществляется не в том направлении и не по тем путям. Хватит стучаться в закрытые двери. Надо искать новые методы и средства. Более детально и углубленно изучить все вопросы и обдумать дальнейшие действия. Всегда главное что-то делать, не останавливаться — это ловушка! Если не получается найти ответ на возникший вопрос самостоятельно, следует обратиться за помощью к профессионалу, он задаст верное направление и вновь появиться желание что-либо делать.
Лень — извечная проблема жизни. Она массу возможностей умертвила, но сколько людей уничтожили её и добились своих высот. Но всем известна история Обломова. Человек хороший, но в жизни ничего не добился, всё время потерял, лёжа на диване. Не стоит доводить себя до такого состояния, пусть это будет только напутственный пример о том, как делать не стоит.
Важно научиться распределять своё время, это самая дорогая валюта во все времена, её не купить за деньги, нет возможности вернуть обратно. Определённым делам достаточно уделять хотя бы минут десять в день и этого будет достаточно. А позже это перерастёт в привычку и будет идти как по накатанной.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.